Sobre mim
Inês Barata Reis
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta · Cascais & Online
A minha história
Chamo-me Inês Barata Reis e sou psicóloga clínica e hipnoterapeuta, com prática em Cascais e online. Licenciei-me em Ciências Psicológicas e fiz o Mestrado em Psicologia Clínica no ISPA – Instituto Universitário, em Lisboa — uma das mais reconhecidas instituições de formação em psicologia em Portugal.
Sou Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (N.º 31340), o que significa que a minha formação, competências e prática profissional estão reguladas e verificadas por um organismo independente. Este reconhecimento é uma garantia importante para quem procura apoio psicológico de qualidade.
Complemento a minha formação clínica com uma especialização em Hipnoterapia Clínica (Hypnobalance), que utilizo como ferramenta integrada no processo terapêutico, sempre que adequada e com o consentimento informado da pessoa.
Sou também Formadora Certificada pelo CRIAP, o que me permite desenhar e dinamizar formações e workshops em contextos organizacionais, educativos e profissionais — desde a sensibilização para a saúde mental no trabalho até à gestão do stress e bem-estar emocional de equipas e comunidades.
A minha abordagem
Acredito que cada pessoa tem capacidades e recursos únicos. A psicoterapia não é um processo de reparação — é um processo de descoberta e ativação do que já existe dentro de si.
O meu trabalho assenta em três pilares: escuta ativa, empatia genuína e abordagens baseadas em evidência científica. Não existe uma metodologia única — o plano terapêutico é sempre construído em conjunto, adaptado a quem é cada pessoa e ao que precisa nesse momento.
Trabalho com crianças, jovens e adultos, presencialmente em Cascais ou por videochamada para qualquer parte do país.
Pronto/a para iniciar o processo?
Uma primeira sessão sem compromisso adicional. Vamos conhecer-nos e perceber como posso ajudar.