Sobre mim
Inês Barata Reis
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta · Cascais & Online
A minha história
Chamo-me Inês Barata Reis e sou psicóloga clínica e hipnoterapeuta, com prática em Cascais e online. Licenciei-me em Ciências Psicológicas e fiz o Mestrado em Psicologia Clínica no ISPA – Instituto Universitário, em Lisboa — uma das mais reconhecidas instituições de formação em psicologia em Portugal.
Sou Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (N.º 31340), o que significa que a minha formação, competências e prática profissional estão reguladas e verificadas por um organismo independente. Este reconhecimento é uma garantia importante para quem procura apoio psicológico de qualidade.
Complemento a minha formação clínica com uma especialização em Hipnoterapia Clínica (Hypnobalance), que utilizo como ferramenta integrada no processo terapêutico, sempre que adequada e com o consentimento informado da pessoa.
Experiência profissional
Psicóloga
Abr 2024 – Jul 2025AIDP – Associação de Idosos e Deficientes do Penedo (DNA Match)
Seguimentos individuais e avaliações psicológicas. Dinâmicas de grupo com colaboradores focadas em competências sociais (comunicação, trabalho em equipa, empatia). Acolhimento inicial de residentes e suporte a familiares.
Psicóloga Estagiária
Jan 2020 – Jul 2020Lar da Bafureira
Seguimentos e avaliações psicológicas com população idosa. Dinamização de grupo terapêutico com base na terapia de reminiscência. Levantamento de informação social para planos individuais de residentes.
Psicóloga Estagiária
Out 2019 – Dez 2019Ajuda de Mãe
Formação em gravidez e pós-parto. Acompanhamento de jovens em contextos de risco. Apoio em contexto de berçário e às jovens mães nas suas atividades.
A minha abordagem
Acredito que cada pessoa tem capacidades e recursos únicos. A psicoterapia não é um processo de reparação — é um processo de descoberta e ativação do que já existe dentro de si.
O meu trabalho assenta em três pilares: escuta ativa, empatia genuína e abordagens baseadas em evidência científica. Não existe uma metodologia única — o plano terapêutico é sempre construído em conjunto, adaptado a quem é cada pessoa e ao que precisa nesse momento.
Trabalho com adultos, presencialmente em Cascais ou por videochamada segura para qualquer parte do país.
Pronta para iniciar o processo?
Uma primeira sessão sem compromisso adicional. Vamos conhecer-nos e perceber como posso ajudá-la.